Deze ochtend alle aandacht voor jezelf, want dat is dé basis van meditatie. Samen met anderen gaat dat makkelijker. Alles in een ongedwongen sfeer. Voor wie dat fijn vindt, is van harte welkom.

Voor wie die het fijn vindt in een groep te mediteren, is van harte welkom. Je hoeft je niet op te geven, maar kunt gewoon op de betreffende datum binnenlopen vanaf 10.15 uur. Kom wel op tijd, want als we beginnen gaat de deur echt dicht.

Om het nieuwe jaar vanuit rust en innerlijke aandacht te beginnen. Mediteren wordt wel “de kunst van actief nietsdoen” genoemd. Tijdens de bijeenkomst zullen we een of twee keer mediteren, afgestemd met de deelnemers. Na de meditatie is er gelegenheid om na te praten onder het genot van koffie of thee.